Crează cont
După crearea contului aplicația îți va stabili obiectivele pentru nutriție și activitate în funcție de datele oferite de tine.
Măsoară caloriile
Atinge-ți obiectivul zilnic prin contorizarea caloriilor și a macronutrienților.
Caută alimente
Poți cauta alimente sau mâncăruri în diferite moduri (cauți alimentul în baza noastră de date / scanezi codul de bare al produsului / fotografiezi farfuria și primești valorile nutriționale și gramajul prin AI), apoi setezi cantitatea și adaugi în jurnalul tău alimentar.
Rețete sănătoase
Gătește sănătos cu rețetele din aplicație în care vei găsi toate detaliile necesare pentru preparare.
Monitorizează activitatea
Conectează-ți brățara fitness și urmărește în timp real pașii, caloriile arse și progresul față de obiectivele tale zilnice.
Programe de antrenament
Poți accesa antrenamentele gratuite din cadrul aplicației, iar daca lucrezi cu unul dintre antrenorii parteneri, vei putea accesa programul de antrenament al acestuia